Klinische- und Gesundheitspsychologie

Klinische Psychologie hat zum Ziel, das psychische Wohlbefinden bei Belastungen, Krisen oder psychischen Störungen, z.b. Ängsten etc. zu verbessern, während sich Gesundheitspsychologie mit dem Erhalt und der Förderung von (psychischer) Gesundheit befasst. Dabei geht es genauso um Vorbeugung bzw. Bewältigung von Krankheiten, Stress oder Verhaltensweisen, die uns dabei hinderlich sind als auch darum, Ressourcen zu gewinnen und zu fördern, die uns im Umgang mit unseren Herausforderungen im Alltag hilfreich sind und uns stärken.

Egal womit du gerade gefordert bist, große Krise oder kleine mühsame Alltagssorgen, oftmals kann eine Sicht von außen hilfreich sein, die eigenen Ressourcen und Lösungswege erkennen zu können, für mehr Leichtigkeit und Durchatmen im Alltag.